Freizeit & Kultur
241-30110 Lachyoga "Lachen ohne Grund"
"Lachen steckt an und hält gesund." Das ist die Grundidee von Lachyoga. In diesem Seminar geht es um Freude, Spaß und Lachen. Mit Lach-, Atem- und Klatschübungen wollen wir dem Alltagsstress entfliehen. Mit PHantasiereisen schöpfen wir neue Kraft und kommen ins innere Gleichgewicht. Lachyoga kann auch körperliche und seelische Beschwerden lindern: das Herz-Kreislauf-System wird stabilisiert und der Stoffwechsel angeregt, was wiederum die Leistungsfähigkeit steigert. Es gibt viele weitere gesundheitliche Aspekte, die mit Lachyoga gefördert werden.
Lernziel: Lachen als Entspannungsmethode entdecken und einsetzen
Dozent(en): Jens Uwe Drumm
Anmeldung über
Weitere Informationen
- Teilnahmebedingungen
- Anmeldung über Link in der Beschreibung erforderlich
- Kosten
- 14 € ab 6 TN / 11 € ab 8 TN
- Zugang
- Offen (ohne Mitgliedschaft)
Termindetails
Sa., 20.04.2024
14:00 - 16:15 Uhr
Ort
Theodor-Heuss-Ring 2
55232 Alzey
Deutschland
Alzey, Kulturzentrum, Ballettraum (4)
55232 Alzey
Deutschland
Alzey, Kulturzentrum, Ballettraum (4)
Adresse und Kontakt
Kreisvolkshochschule Alzey-Worms
Theodor-Heuss-Ring 2
55232 Alzey